我们往往特别害怕死亡,也害怕死亡的告别,面对即将离世的亲人,不知如何说这件事,怕他接受不了这个事实,所以经常躲躲闪闪,回避和不敢面对。其实这是很遗憾的,这可能会让他在极度的恐惧和孤独中离开这个世界,这是一件挺悲哀的事情。这种孤单所带来的悲伤远远大于疾病本身,其实人最怕的就是孤独,最需要的是理解和支持。这些害怕、担心、回避、不敢面对其实源于我们自己。
作为子女,作为亲人来说,我们到底可不可以跟即将离去的人谈他死亡的问题。有些医生也在呼吁国人,要用理性的态度看待死亡这件事情,不要讳疾忌医或者回避这个话题。
有的人临终的两三个月前,就开始选自己追悼会的照片,思考墓地安在哪儿,还有把自己对子女和孙辈的一些嘱托都写了下来。临终时,子女们守着他,一直在给他说话,希望他是平安的、安稳的、快乐的。人在弥留之际不能说话,但是可以听到声音,这是有医学证明的。这样离开的人,没有留下遗憾,走得也很安心。对一个即将离世的人,可能没有比这个更好的礼物了。
陪伴亲人,走完最后的路。
面对即将离去的亲人,我们该怎样陪他走完最后的路?
第一,不要躲避和哄骗,告诉他真实的情况。其实你不告诉他,他自己也知道,因为人和人之间的交流百分之九十以上是非语言的。我们的身体是最智慧的,身体会告诉他自己的状况,而亲人的躲避和哄骗反而会使病人增加不必要的精神负担。
第二,尊重他的心愿和需求。比如,可以问问他,怎么能够更舒服一点,我们能够做些什么?你打算怎么处置自己的财产?你打算怎么安排自己的葬礼?你希望把自己的墓地安在什么地方?而这些问题我们往往是闭口不谈的,觉得不吉祥。等人离世以后,谁也不知道死者真实的意愿是什么。
不是一定要让他最后时光吃什么、穿什么,或者是要用什么,把你的意愿强加于他,而是一定要尊重他的需求和心意。有的人会说我就想回家,我希望死在谁的怀里。尊重和满足是对他最好的抚慰。我琢磨着,有一天离去了,我不希望给我立碑立牌,而是把我的骨灰埋在院子里的玫瑰花下,继续招蜂引蝶,无论谁,你来与不来,爱与不爱,我都依然盛开。
第三,问问他还有什么遗留的愿望。你还想做什么?在这个时候有没有什么想做没做成的事,想见没有见的人,告诉他可以见想见的任何一个人,哪怕是情人。情感其实是非常复杂的,所有的情感都应该得到谅解和尊重。
第四,告诉他你想要说的话。把你想给他说的话都告诉他,很多人在父母或者亲友离开以后,觉得非常愧疚,因为他们永远再没有机会听到你对他的爱和感谢,你对他的道歉与告白。留下太多未尽的情,未了的愿,未告白的爱,未言的道歉和悔恨。逝者永息,生者难眠。干吗要等到在葬礼上、在墓碑前悔恨和倾诉呢,你可以在临终前就告诉他所有的话,让他在这种温暖的怀抱和支持下离开,而不是孤独而凄凉地带着很多很多遗憾离开这个世界。
第五,给予充分的尊严和爱。无论是生还是死,生命都应该有尊严、有爱、有支持,在生命中,无论是我们对每一个生日的庆祝,还是在死亡即将来临的时候,都应该对亲人表达我们的关爱,因为尊严和爱是每个人一生都需要的,我们可以做一个不留遗憾的告别,对他们表达最后的尊严和爱。