近日，一个作家突发心脏病逝世在文化圈掀起了轩然大波，笔名格子里的夜晚，本命刘嘉俊，这位年仅39岁的起点中文网白金级签约作家，在8月13日突发心脏病逝世。   下面大连万古殡仪为您这篇文章。

        因格子里的夜晚独居家中，去世了十天后才被人发现。

        猝死、独居，十天后这些可怕又惊心的字眼，戳中了许多人紧绷的神经。

        同为首届新概念作文大赛一等奖的获得者，格子里的夜晚生前好友韩寒，听闻消息后也是既悲伤又震惊，惊诧良久。

       相遇的那一年，格子里的夜晚19岁，用的还是本名刘嘉俊，而韩寒17岁。两个风华正茂的青年，也在各自的人生路上，越走越远。

       韩寒出书、玩赛车、拍电影，成了很多人喜欢的偶像。

       刘嘉俊凭借文学天赋，免试进入华东师范大学中文系学习，后又供职于《萌芽》、《上海壹周》、《文学报》。

       2004年起，他开始在起点中文网发表作品，完成《数字生命》、《时光之心》、《完本之王》等佳作的同时，也不知不觉间步入了中年。

        至今起点中文网仍记录着他的勤奋：1816天的创作时长，完成了7部作品、近700万字，平均每天写下3840字。

        因为够拼，他被起点评为最高等级签约作家——白金大神。但也正如他的小说《完本之王》的开篇，主角因为赶稿过劳死。格子里的夜晚，生命也永远停在了39岁。一个创作者的黄金年龄，却溘然长逝，让人唏嘘不已。

       格子里的夜晚的离去，并不是最近唯一让人悲伤的消息。

       6月28日到7月2日，中科院博士肖育众、北京同仁医院眼科医师王辉、河南省肿瘤医院乳腺科副主任医师张恒伟，先后突发心脏疾病猝死。

       5月1日，41岁的蚂蚁金服总裁助理毛军华因病去世，生前他被称为拼命三郎。人到中年，身体早就不是铁打的了。可是，许多人在倒下之前，从未觉得自己会是倒霉的那一个。

        前几天，一个大学同学被查出高尿酸血症、重度骨关节炎、肝功能异常和慢性肾功能不全，直接住进了医院。

       这位同学是做文案的，特别忙，每天对着电脑，加班熬夜更是家常便饭。没有时间做饭，就与外卖为伍，炸鸡牛排烧烤再加一杯饮料，一天3顿再加一顿夜宵。

       其实身体已多次拉过警报，但他都没有在意，总说熬出这个文案、熬过这个阶段，就好了。结果，还没等熬完，就等来了爆发，到了医院才知道自己命悬一线。

       躺在医院病床上，他在朋友圈敲下了7个字，“一定要注意身体。”

       多简单的一句话，却成了用健康和生命才能学会的教训。人到中年，一边是生活的压力，一边是永无止境的梦想，却独独忘了透支身体，是要用命偿还的。

       去年，37岁广告策划人刘凌峰写下的万字长文，触动过无数人。生病前，刘凌峰奔波在事业之路上，哪怕查出胆结石、胃溃疡等问题，依旧高负荷工作。一个月出差5次，每天凌晨2点之后睡觉。最拼的一次，连续工作了70个小时。拼命中，他的事业越做越大。但进入医院后，戛然而止。在长文中，他告诫大家要敬畏自然规律、敬畏亲人、敬畏自己的身体。

       人生最遗憾的是，醒悟得太晚，明白得太迟。

       正如茨威格所说：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”是啊，现代年轻人熬夜玩游戏，总以为疾病不会找上自己，可命运又曾饶过谁？

       一位癌症晚期患者不无悲伤地回答：“千万别等到癌症晚期才明白你问的是什么废话！因为活着本身，就是意义。”是啊，活着本身，就是意义。但我们健康的时候，总是不懂得它的价值。我们把事业、挣钱、娱乐置顶，却唯独忘了好好活着这个前提。

       复旦大学的于娟老师在患癌后，曾检讨过自己的生活方式：“回想10年来，基本没有12点之前睡过，学习、考GT之类现在看来毫无价值的证书，考研是堂而皇之的理由。与此同时，聊天、BBS灌水、蹦迪、K歌、保龄球、吃饭、一个人发呆填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚，厉害的时候通宵熬夜。”

       这些点点滴滴，也是现在许多人的日常。

       这10年于娟是快乐的，取得了同龄人没有的成就，成为复旦大学的老师，也获得很多感官享受和即时快感。但直到她躺在病床上，2岁的儿子哭着要妈妈，母亲和丈夫上下奔走却无助到绝望，她才幡然醒悟：失去了健康，曾经所有的拼命和成就，都不过是浮云。最后，迎来的不仅是经济上的巨大负担、身体上的痛苦煎熬，还有一个家庭的崩塌。

       去年某36岁华为工程师猝死后，妻子写的一段话，看哭了无数人：“我的小家，从此破碎了。八岁和三岁半的孩子，永远地失去了保护他们的爸爸。我再也等不到那个和我白头偕老的爱人，年迈的婆婆白发人送黑发人。

       人生至痛，情何以堪？”

       但这个世界最残酷的就是，生命只有一次，永远无法重来。

       这是一个人身患大病后的领悟，遗憾的是只有经历过的人才能懂得。但不是每一个经历的人，都还有重来的机会。

       据《中国城市白领健康状况白皮书》数据，我国白领亚健康比例高达76%，7成人有过劳死危险；每年猝死人口超过55万；每天约有10000人确诊癌症。

        而抗癌协会公布的统计数据显示：我国癌症发病年龄提前了15-20年，原来50-80岁才容易患上的癌症，已经提早到了35-55岁。

       数字触目惊心，原来我们离死亡只有一步之遥。你不珍惜身体，疾病和死神就会来敲门。别再心存侥幸，别再糟蹋身体了，生命真的没有那么强大。

      有一个著名的“海恩法则”这么说 : 每一起严重事故的背后，必然有29次轻微事故和300起未遂先兆以及1000起事故隐患。

       人的生命也一样。每一次重病大病的背后，身体早已给出了很多次的警告。所有的猝死，都是“蓄谋已久”。

       人要扛起很多责任，其中最大的责任就是好好活着。没有健康的生命是黯淡无光的，失去健康的家庭不堪一击。

        大连万古殡仪提醒您，为了自己和家人，少熬夜、早睡早起，多运动，好好吃饭，定期体检。

        永远记住，人生只有一次，只有好好活着，才能去完成那些未尽的梦想、去爱我们爱的人。